英国诗人Blake说；“在我遇到的每一张脸上都有一个标记，不幸和忧患的标记。”
动物只要不生病，有充足的食物，就会感到快乐。那么我们人呢？幸福到底离我们有多远？为什么你觉得自己很少快乐?
《幸福之路》是20世纪杰出的哲学家罗素写给我们的一本生活哲理书，书中罗素用简单明了的言语告诉了我们，人为什么会不幸福以及如何寻找幸福。
一不幸福的原因
罗素把不幸福的原因分为两种：第一种是社会制度，第二种是个人心理。第一种是社会制度。
社会制度，如果社会国家存在战火战争，那么战火下的人们怎么会幸福呢？
当叙利亚的小孩还在提心吊胆，担心自己随时有可能被炸弹炸死的时候，他们又该怎么幸福？我们应该庆幸生活在一个和平的年代，没有硝烟没有战火。
他们目光呆滞第二种则是我们个人心理原因，社会制度单凭我们个人很难改变，但我们完全可以改变我们的个人心理。
罗素自己剖析道：自从有记忆以来，我从来都没有感觉到幸福，最喜欢听的歌是一首圣歌中的一句：厌倦尘世，我肩头重负罪孽。
为什么会不幸福？我们有太多的欲望枷锁，烦恼忧愁包裹了思想，嫉妒仇恨蒙蔽了心灵。
①欲望
很多时候我们认为不幸，那不过是自己的欲望和自己能力不匹配。当你的能力不足以支撑你想要的欲望，又不为之努力改变现状，那么你只会负能量缠身，觉得人间不值得。
有适当合理的欲望是一件好事，因为适当合理的欲望能够激起我们奋发努力，为实现自己的目标而拼搏。我们每个人都需要有一定的欲望，欲望可以成为一种前行的动力，推动我们去寻找更好的我们，包括事业的成功和生活质量的提高。但任何事情都要有一个度，超越这个边界，就会陷入深渊无法挽回，你也会变成欲望的奴隶。
《流金岁月》里，蒋南孙的爸爸贪得无厌，陷入炒股中无法自拔，不断地投钱，幻想着靠炒股翻盘暴富，甚至去拿南孙的终生当筹码，最终沦落到家破人亡的下场。不光把家里的财产全部都败光，更是堵上了祖传房产，最终一家人无家可归。
他跳楼自杀，却仍然留下多万的欠款，留给女儿南孙去偿还。如果当时他听从叶谨言的，及时收手，也不会弄的人财两空，家破人亡。正是他的欲望太大，自己又没有什么炒股的专业知识，只想着赚钱。当听到朱锁锁认识叶谨言的时候一副卑躬屈膝谄媚的表情，让人厌恶。最后，落了个悲惨的结局，还害了三个他爱的女人。
白岩松说：幸福可以无限靠近，无法彻底抵达。同样，我们可以无限靠近欲望，但不能抵达。欲望本就是无底洞填不满，也是阻碍我们幸福的真凶。
②烦恼
人生不如意，十有八九，生活中也总会有令人烦恼的事情发生。小孩烦恼不能买新玩具，青年烦恼不能随心所欲，中年人烦恼这月工资这么少，老年人烦恼健康不在，人似乎无时无刻不在烦恼，从出生到死亡，从未停止。但真的有这么多烦恼吗？
复旦大学于娟之前也觉得生活处处都是烦恼，那么多证书需要去考，申请一个副教授都那么多要求，苦恼不已。可当她查出乳腺癌晚期，时日不多时，这么烦恼忧愁统统化为乌有，唯一想的是好好活下去，珍惜不多的日子。透过生死，你会发现这些烦恼在死亡面前是那么的微不足道，不值一提。
她说：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，生活中鸡毛蒜皮的小事，这些都是浮云。
③嫉妒
“‘用比较的观念去思考，是一个致命的习惯。”
嫉妒的人不但容不得别人好，还会因为别人过得好，闹得自己也抑郁不欢。嫉妒同事的升职加薪，嫉妒别人的美貌，嫉妒别人的金钱，嫉妒别人的荣誉。
罗素认为嫉妒大多是由于童年时期的不幸所造成。比如，一个人在童年时期因为父母偏爱姐姐或者弟弟，就容易心生嫉妒，容不得别人好。而等到进入社会后，会不自觉地把那些取得好成绩得到赞扬的人当成嫉妒的对象，嫉妒别人。
心怀嫉妒的人会总会这样想：“今天清晨阳光明媚，春意盎然，鸟儿在林中歌唱，玫瑰在花园怒放，但是，我明白，意大利西西里的春天比这里要美倍；希腊赫利孔山上的丛林中鸟儿也唱得更动听；而以色列沙仑的玫瑰也必然比我花园中的玫瑰更娇艳欲滴。”
所有美好的一切都在他的想法里褪色，阳光不再明媚，鸟鸣不再悦耳，鲜花也不娇艳欲滴！
幸好在人类的天性中，还有另外一种性情——赞美和欣赏。想要增加幸福感和提升自己的格局，就要学会将嫉妒变为赞美和欣赏。
嫉妒没有尽头，与其嫉妒，不如真诚地欣赏赞美。嫉妒还太累，让自己迷失在嫉妒里，痛不欲生。用赞美和欣赏的眼光去看待事物，你会发现生命如此美丽。用赞美欣赏的眼光去看待人们，你会分享到他们深沉的幸福。
④疲劳
疲劳一般分为两种，一种纯粹身体上的疲劳，还有一种是精神上的疲劳。
身体上的疲劳很容易解决，只要按时休息身体就能自己恢复过来。但过度的熬夜通宵也是不可取的，偶尔的通宵身体可以恢复过来，但习惯性熬夜通宵身体也恢复不了。每次感觉到身体疲倦的时候就多休息，哪怕不睡觉，在床上躺上五分钟也是好的。更是和英国首相丘吉尔学到了一招，只要能躺着就绝对不坐着，只要能坐着就绝对不站着。
精神上的疲倦是我们真正需要注意的，它消耗的是我们的精神能量。有段时间一直在赶稿子，弄的自己很累写得很烦躁，常常坐电脑前半个小时什么也写不出来。无奈，出去和朋友去公园逛了几个小时，公园里人少很安静，湖水结冰，感觉自己身心就很放松，憋在心里的那口压抑的气息也吐了出去，整个人都精神状态变得很好，回去的晚上，一口气写了字，毫不费力。
二幸福的原因
①情爱
这里的情爱不光指爱情更指亲情友情。
三毛与荷西绝美的爱情故事，牵手走遍万水千山，在大漠孤烟中活的诗情画意；龙应台与安德烈母子的对话，从《孩子你慢慢来》到《目送》那是千千万万人的亲情；《流金岁月》里，朱锁锁与蒋南孙的闺蜜情，超越爱情无视金钱，让所有人羡慕。
一个有情爱的人，必然是一个辛福的人，他被人关心被人挂念，有人虚寒送暖，有人同舟共济。
②兴趣
罗素在书中说：快乐的秘诀就是让你的兴趣尽可能广泛，让你对人和物的反应尽可能友善。
对于喜欢运动的人，认为运动是好的，对于不喜欢运动的人，运动就是痛苦的。但是喜欢运动的人享有他人所没有的兴趣，在运动这方面，他的生活会更精彩，他的生命会更丰盈。
当我们卧倒在床不能运动的时认为候，我们仍有多种获得幸福的途径可以去选择。而不是仅仅依靠运动这一个兴趣爱好，我们仍能从读书中感到快乐，从写作中感到快乐。所以说，去扩大你的兴趣，多找到几个自己喜欢的事情，让它们成为你的精神寄托。
很喜欢作家大冰过的日子，朝九晚五，浪迹天涯。有人说他不务正业，但我觉得这样的人生才有意思。做了十几年主持人做够了就去出家皈依佛门，又去做歌手，还自称自己是野生作家。他在一个个身份中切换自如，玩得尽兴，忙得不亦乐乎。这样一个如此多兴趣爱好的人，从来不会感觉到生活的乏味，而是切切实实地去体验生活，享受生命。他带着最微薄的行李和最丰富的自己在满世界流浪，去寻找生命的真谛。
列夫·托尔斯曾说过：达到生活中真实幸福的最好手段，是像蜘蛛那样，漫无限制地从自身向四面八方撒放有粘力的爱的蛛网，从中随便捕捉落到网上的一切。
当人有多个兴趣爱好时，那么获得的幸福感也会有多倍。我们不光把幸福寄托在一个爱好中，而是每一个爱好中，读书时可以感到幸福，写作时可以感到幸福，旅游时可以感到幸福，跑步时可以感到幸福，演讲时可以感到幸福，这些都是可以值得我们去寄托幸福的爱好。
三幸福的秘密
喜欢三毛所说：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”即便是哲学大师罗素告诉了我们通往幸福之路的钥匙，还是需要我们自己亲自打开这扇大门，除了自己，没人能帮我们永远获得幸福。
幸福的道路通向的是：有情趣有情爱的生活，体现个人价值的工作、爱好广泛的闲情逸致、保持平衡努力和放弃的中庸之道。
幸福的人，有着双向的情爱，他们爱人也被人爱，他们给予也被帮助，他们幸福也把幸福传递给别人。