儒门十六字心传：人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。这句简短而深邃的儒门心传，传承自尧舜禹的智慧，成为儒家中庸思想的源头活水。
舜在禅位于禹的时候，语重心长地告诫禹：“人心惟危，道心惟微。”这句话的意思是，人心常常追逐个人欲望的满足，因此容易陷入危险和不安。与此相反，道心倾向于内在修养和自我凝聚，因此显得微弱而不显眼。这提醒我们要警惕和主宰自己的人心，将其引导至正确的道路上，并努力修炼道心。
继而，舜说道：“惟精惟一，允执厥中。”这段话的意思是，要保持心灵的精纯和专一，而不受其他杂念的干扰。只有如此，才能真正掌握自己的内心，做到心之所向，意志坚定，不偏不倚地走在正道上。
这十六个字，以简短而精炼的方式，阐述了儒家中庸的核心思想。儒家中庸思想强调了人与道之间的关系，提倡通过修炼和教化来达到心灵的和谐与稳定。人心的诱惑和欲望常常使人偏离正道，而道心的修养则能引导人们回归内心的宁静和坚韧。
儒门十六字心传，以其简洁而深刻的表达方式，传递了儒家中庸思想的核心理念。在这个快节奏、多变的社会中，人们常常迷失在追逐功名利禄、物质欲望和个人私利之中。因而，迷失了自己心灵的平衡和内在的道德准则。
然而，儒家中庸思想通过舜的告诫，提醒我们要时刻警惕人心的危险和道心的微弱，并努力修炼、凝练自己的内心。这就是"惟精惟一，允执厥中"的含义。只有当我们能够聚焦于内心的纯粹与专一，真正掌握我们的内在世界，我们才能真正找到思想和行为的正确方向。
儒家中庸思想的价值在于它提供了一种实践的、注重内心修养的方法，帮助人们面对挑战和困境时保持冷静、平和的心态。它鼓励人们追求道德美与道德境界的升华，通过修身、齐家、治国、平天下的实践，实现个人与社会的和谐发展。
在当今充满焦虑和压力的社会背景下，儒门十六字心传仍然具有重要的现实意义。它提醒着我们要保持清醒的头脑，从内心驱散各种杂念和欲望的干扰，尽力做到"允执厥中"，即坚守中道，不偏不离，追求心灵的和谐与坚定。
因此，让我们重拾儒家中庸之道，注重个人修身与德行的培养，践行温和而坚定的处世哲学，以建设一个更加和谐、稳定和美好的社会。儒门十六字心传将继续在我们的生活中发扬光大，引领我们走出困扰和迷茫，走向内心的真正自由与成长。