本章我们来讲“中”的含义，“中”我把它确定为恰到好处不走极端，前几天的曾经做过一篇文章“乱弹四圣”，实际上就说明了这个道理。
那么在现实生活中，关于走极端的问题我想延伸谈一下。从心理学的观点讲走极端就是自卑的表现，正是情绪控制力太差，怕被人瞧不起，自尊心过于强烈，表现出一种强烈的自我保护意识。在外界表现出来就是不信任不友好，出现极端的冲动，不爱惜自己更不爱护家人，因此大家不要走极端。
“庸”就是平常和常用的意思，中庸之道合起来的解释就是经常用到的普普通通得到道了。有的朋友问孔子唱高调吗？我可以告诉大家孔子不唱高调，从“以德报德、以直报怨”就看出来了。
孔子的意思是讲对方用道德来和我沟通我就回报道德，对方以怨恨和我交流，我就用合适的方式和原则对待他。简单地讲，就是你抓住一个小偷，暴打一顿游街示众就是以怨报怨；你抓住小偷不仅放她走，而且同情他的遭遇还给了小偷一些钱财就是以德报怨；你抓住小偷报警让警察处理它并拿回自己的财物就是以直报怨了。所以，善良不是软弱，更不是一种忍耐的途径。保护好自己的同时也是对大家的保护，这才是最大的善良。这也是我对“直”的理解，就是该怎么办就怎么办了。
有的朋友问该怎么办就怎么办，岂不是没有原则了。其实，孔子是要我们用中庸之道去处理，不偏不倚，不走极端，不唱高调，用普普通通的“道”来处理。这就需要我们在实际的生活中去学习和锻炼，逐步掌握为人处世的道理，达到“以出世的心做入世的事”的境界了。
老杨国学大讲堂就如同我们的生活，有的人过于追求物欲，有的人刻意艰苦，有的人对金钱浪费无度，有的人却一毛不拔。这都不是生活之道。就如同孔子在中庸之道中提出的思想解释，中庸之道不是无原则的东西，它体现的是端庄稳重、守善持中的博大气魄和宽广的胸襟，是要我们辨黑白、论是非，把握中处理事务的“中”。