深秋季节，已经有两周没有下雨了！天干风燥，晚上睡觉喉咙涩疼，早上起床嘴角干裂；种种表征说明需要润肺降燥了，于是麦冬、百合、桂圆、菊花之类护目清肝、润肺滋阴的应季物品摆上了食材单。
中医讲究虚实结合、阴阳平衡；这样作为有机整体的身体达到动态平衡，就可以保持健康，减少疾病的烦恼。
我们常见的传统建筑，例如北方的四合院等，在建造伊始，就会罗盘定位，拿准方向，确定中轴，而后房屋就着中轴线，左右对齐公正建造起来，这样就完成了一座完美的建筑了。
上面的这些实例都隐含着中国传统文化中的“中庸之道”，中庸作为华夏文明重要的道义准则在我们的方方面面予以体现。除了提到的房屋建筑、身体养生调理外；还比如人格命理也很好地体现了“中庸文化”；古人通过五行相冲相生及相克的命理来参悟一个人的人生，假如“格”中某一方面欠缺、或某一方面过旺，就会通过后天一些起名、认“干亲”、佩戴特定信物等方式予以弥补，力求达到平衡。
不过现实生活中很多人并不认同“中庸之道”；出现这样的局面可能有几个方面：
有的人过于“抱残守缺”，只知读书而不明书，就好似鲁迅笔下的孔乙己，知道“回”字的四种写法，但过于迂腐，给旁人留下了文化糟粕的害印象。
“西学东渐”的文化影响是相当一部分人的思想意识，他们从心底不认同中国的传统文化，认为这些是糟粕、落后和愚昧的东西。
还有理解错误的原因；有的人把“中庸”用错了地方，窃以为“中庸”指的是处世中庸，《中庸》谈的是一种处世哲学，讨论的是人的道德范畴；可惜好多人没有将“处世”和“处事”分开，把用作“处世”的中庸误定义到了“处事”上，这样的结果会让人质疑“中庸”的合理性。
当然，还有更迷糊的分不清“平庸”和“中庸“，认为都有个”庸“字，意思应该差不多，冤枉了”中庸“。
正所谓”物极必反“，”中庸“是在参悟自然之道后总结出的一套中国文化的处世哲学，会让人越经历、越明了其中的奥妙准则。