越是艰难的时刻越是不可虚度，无论是修德还是修业，要保持住持续向前的步伐，确实不易。就说能否持续地去做一件事，还不论是不是能持续地做好这件事，不论质量只说坚持，一下就看出子丑寅卯来了。向前、持续向前不易，但躺平，真的只需一秒。
1、时间是人生最大的赋能工具
很小的时候听过一句话，时间转动在一个轮上。时间无悲无喜，它是帮助我们渡过一生最重要的工具，是来为你我的人生赋能的，相同的时间对不同的人而言，包含着不同的生命能量。而生命能量释放的高低，取决于你怎么转动自己的时间轮。譬如每天五点起床的人，9点开始工作前有四小时可自由支配，把这4小时用在哪个地方就相当于多转动了那部分的时间轮，并为之赋能。善用时间，用好这个最强大的人生赋能工具，就能持续向前。
2、每一步，都算数
就拿跑步来说，公里数、热量值、卡路里等等这些数据，运动手表或app和跑步机都能随时帮你记录，这些数值意味着什么？意味着你的势能。哪怕你无法坚持，但某天打开手机看到曾经五公里或者三公里的这些数据，依然会有一点鼓励，告诉你原来自己也是曾经支棱起来跑过三五公里的人，你并不比那些天天跑五公里的人差，你依然有向前的势能存在着，人生的其他事情亦是如此，区别只在于你是间断性激发它，还是持续地去激发它，并且不断扩大这种势能。人生没有白走的路，每一步都算数。
3、自己想要的，自己去争取
为什么要支棱起来向前别躺平？清朝的蔡新在《蔡新家训》里说过一句话，可以用来回答，叫作“求人如吞三尺剑，靠人如上九重天”。不是不可以伸手，是伸手也有代价，换句话说，价值交换的前提是你有什么。唯有自己，唯有靠自己的双手得来的，靠自己学来的，是真真切切属于自己的。《中庸》有云，慎始善终。自己想要的，为何要等别人帮你实现，自己向想要的方向迈步去做就是了。
答应我，永远别忘了为什么出发，别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。