朱子说,《中庸》是“孔门”传授的心法。说到中庸，很多人甚至都会觉得它是一个贬义词，认为中庸就像和稀泥一样，表现得唯唯诺诺，软弱无能，像个“好好先生”。其实呢，真正的中庸就是天地和谐的自然天性，是宇宙的本来状态，人一旦拥有这样的和谐状态，就达到了与天地万物和谐无碍的境界，与天地合为一体，行事自在，万物欣欣向荣，人生也可以一帆风顺，处处逢凶化吉。
中庸说白了就是用中正、中和的方式做人做事，“中”并不像现在人们想的“持中，中立”那么简单，就是是叫人的行为不要过头了、这种“无过无不及”的“恰到好处”，就是儒家道德的最高准则。《中庸》里解释的不单是做人的道德准则，还涉及国计民生的问题。所以它才会成为人们终身受用的经典和“实学”。