中医需要读书，既要快读，也要慢读。快读固然有益于学问，慢读亦能陶冶情操，兼能提升人格。
学习中医离不开读书，而且要大量阅读古今医家的著述，借以提高自己的医学素养。显然，读书需要博，而博则只能快读。现在我提出慢读书，是什么意思呢？
我的观点是，今时电脑手机普及，知识越来越碎片化。当然，碎片化的也是知识，只要阅读，就一定会有收获。况且，越是时间碎片化，就越容易接受碎片化的知识，这样不但可随时随地学习，而且内容碎片化，来源丰富，读来颇有趣味。但其最大的问题是，碎片化的知识不系统，碎片化阅读会让我们缺乏思考，也会让生活的节奏变得更快，少了安静思考和静心阅读。怎么办？
我的建议是，慢读书。读书本来就是一种美的享受，回忆我自己曾经读过的许许多多的书，总是有着那么多的趣味，得到了无穷无尽的享受。但读书不但要博要快，还要精而慢。今时社会浮躁，人心也躁扰不宁，尤其要重视读书的精而慢，因为慢读书更能体会慢节奏所带来的一番趣味，这样可得涵泳之美。正如宋代大儒陆九渊所说“读书切戒在慌忙，涵咏工夫兴味长”。
显然，对于学习中医而言，慢读书也是必需的。一则，于经典而言，慢读书可以涵咏其中的兴味，可以加深对于经典的理解；二则，于读历代名家医著而言，慢读书可以深入作者的思想，去体味作者写作时的心理与精神，无疑这有助于我们深刻掌握某位医家的学术思想；三则，慢读书最适合于反复斟酌某段医话，或某个医案，边读边思，边思边读，虽然读的慢了些，却能思考地更深入，也更能领悟作者的意图。
慢读书，最适合于背诵。对于中医人来说，需要背诵的东西显然太多了。汤头要背、脉诀要背、经典要背、古代医家的一些精辟论述当然也要背。我在学医时很是下了一番背诵的功夫，至今还能熟练地汤头歌、脉诀以及《内经》的大段大段文字。我自认为，凡是要用一辈子的中医理念，最好原文背诵下来。虽然背诵时有些辛苦，感觉进程很慢，但一旦背诵下来了，则可以终生受益。我自己体会，在临床工作时，脑中常会自动地显现出一些经典原文，显然，这是当年下苦功背诵的好处。
流沙河先生在谈自己的读书体会时说：“《庄子》、《孟子》、《荀子》、曾国藩的文章、桐城派的文章，全部要背诵。古文的第一要义就是背。哪怕你完全不懂，背上了也会终生受益。你会用一辈子来消化它，一辈子慢慢懂得它。背古文，能让一个人的内在气质发生质的改变，包括人格上的改变。”
对于流沙河先生的这个观点，我是非常认可的。他所说的“人格上的改变”，即是指读书可以“移性”，把人的品德气质提高起来。对于我们学习中医的人来说，就是提升了中医素养，进而形成了中医文化的人格。
如果能在年轻时多多背诵一些中医经典名篇，就相当于圣贤的灵魂居住在了我们的头脑里。当临床治病时，圣贤的灵魂就会指导我们。我自认为，中医人之所以临床水平高，从根本上来说，是其理论水平高。而理论水平不但源于思考，更源于中医经典的背诵。而背诵则源于慢读书。
我的儿子现不到五岁，正上幼儿园。他所上的是国学幼儿园，老师要求孩子们不断读诵一些传统文化经典，包括《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《庄子》、《老子》等等。读诵时要求大声念，同时用手指点着字来读。我观察儿子读书，读的极是大声，而且自己用手指也跟着一字一字地指着。感觉他完全认识其中的每个字，到了该翻页时即自己翻页，我细细观察，果然是读到该页的末尾了。这样读书非常好，读一遍又一遍，反复重复，慢慢地孩子就能全文背诵了。如此慢读书非常好，我看儿子读书时摇头晃脑的样子，显然，他已经把经典给读入心中了。我相信如此点读可以奠定孩子一辈子的学问基础。这些经典盘旋在心中，时时思考，孩子在未来的人生中必将受益无穷。
我们读中医经典，也完全可以用这样的点读法。找一个大字版的中医经典，边点边读，边读边点。即使是有标点，也可如此点读。当然，如果没有标点，那点读就更是合适了。点读很慢，而且可以读出声来。边读边点，边读边思，出乎口，入乎耳，着乎心，这样说来，读中医经典不但是学习，更是一种享受。我常读的是《内经》，我喜欢读《内经》，时常读上一两段，即用的是点读法，读出声来，自觉很舒服。而且，《内经》本来就是押韵的，今时读来，仍然可以找到韵脚，读的很慢，但读的很爽。
我自认为读书并非一定要快读，也可以结合着慢读。快读可以涉猎，慢读则足以享受。我自己的体会是，在阅读古代医家著述的过程中不可能一味地快，有时就是要慢下来，甚至要停下来，这样才能品出滋味。若一味地求快，快到读过即忘，如此等于没读。
我喜欢读史书。我的理解是，学习中医非读史书不可，特别是读秦汉时的史书，借此了解《内经》之所以产生的时代背景。并且，那时的史书文字极美，我的方法是找些自己喜欢的篇章，反复读，慢慢读，细细读，读一遍又一遍。有时是自己读，有时是听读。
我在上下班的路上，常会听听中医文章。网上都可以找到相关的读书音频，听着别人的朗读，也别有一番风味，尤其是已经读熟的古文，边听边跟着读，也觉得很有趣味。比如，我喜欢《医古文》，我也很重视古文。在网上找来了《医古文》的朗诵版，反复听，有的篇章听了数十遍，几乎都能背诵了。有时是走路时听，有时是坐在书桌前对着书本边听边读。
作为一个中医人，我们要读很多很多书，所以不得不用略读快读的方法。但对于经典以及一些经典医著名篇，我的建议还是，不妨慢读。即使已经能背诵了，也还可以慢读。毕竟随着临床识见的增长，我们对于经典的理解与之前不同了。这时慢读书正可以重新认识经典。
再者，越是在信息和知识爆炸的时代，我们越要重视慢读书。为什么？慢读书的好处多多。一则，慢读书可以边读边记诵，这样最有助于获得对于我们一生有用的经典基础；二则，慢读书虽然慢，但慢中才能有深入的举一反三的思考，也才能更深入地掌握文字背后的意趣；三则，更重要的是，慢读书还能陶冶情操，能让我们静下心来去享受经典。
今时生活工作压力大，人人都容易木火偏旺，火旺则上扰，扰于心则烦躁、失眠；扰于耳则耳鸣；扰于脑窍则头晕、头眩；扰于目则眼红，或流泪。怎么办？除了调节饮食、起居并求医治疗外，我还建议改换读书的方式。不妨换快读为慢读书。慢读书可以怡情，可以让心静下来，让木火不上扰。正如《内经》所讲的“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，显然，慢读书可以帮助我们心境恬淡下来，让我们的精神趋向于内守。这样说来，慢读书还可以治病，能让木火不再上扰，则以上诸病自然得以缓解。（董洪涛）#中医#